El Cheer o cheerleading es un deporte de arte y precisión, de enfrentamiento indirecto por medio de puntaje, donde privilegia la fuerza explosiva, la fuerza rápida, la fuerza reactiva y la resistencia a la fuerza.
En 2 minutos y 30 segundos (rutinas all stars) se deben mostrar diferentes tipos de habilidades enlazadas y en equipo, lanzamientos, pirámides, acrobacias en el lugar y con carrera, saltos, elevaciones, duplas y baile. Esto lo hace un espectáculo sorprendente y emocionante.
Existen divisiones para separar a los equipos, pueden ser por nivel de dificultad (1 al 7), por edades (Junior, senior, etc.), por integrantes hombres (all girl, small, coed, international), por su institución (clubes, colegios y universidades) y finalmente por su nivel de experiencia (Categorías preparatorias).
Cada año los equipos de todo el mundo se preparan en sus campeonatos nacionales, para elegir a los mejores quienes los representarán en el campeonato del mundo en Orlando Florida, donde hay 2 instancias, el campeonato mundial de naciones (ICU, Intertational cheer union) y el campeonato mundial de clubes (The Cheerleading Worlds, por IASF) donde se compite en las categorías mas difíciles solamente.
Al ser un deporte que no lleva tanto tiempo de vida, no hay estudios científicos sobre métodos de entrenamiento, técnicas, pruebas y demás. Por lo que los entrenadores se han visto obligados a adaptar entrenamientos de otras disciplinas como la gimnasia artística. Es de suma importancia que los entrenadores que nos dedicamos a este maravilloso deporte, contribuyamos al desarrollo del mismo mediante la investigación y publicación de artículos científicos que avalen métodos de entrenamiento y pruebas especificas.
En 2 minutos y 30 segundos (rutinas all stars) se deben mostrar diferentes tipos de habilidades enlazadas y en equipo, lanzamientos, pirámides, acrobacias en el lugar y con carrera, saltos, elevaciones, duplas y baile. Esto lo hace un espectáculo sorprendente y emocionante.
Existen divisiones para separar a los equipos, pueden ser por nivel de dificultad (1 al 7), por edades (Junior, senior, etc.), por integrantes hombres (all girl, small, coed, international), por su institución (clubes, colegios y universidades) y finalmente por su nivel de experiencia (Categorías preparatorias).
Cada año los equipos de todo el mundo se preparan en sus campeonatos nacionales, para elegir a los mejores quienes los representarán en el campeonato del mundo en Orlando Florida, donde hay 2 instancias, el campeonato mundial de naciones (ICU, Intertational cheer union) y el campeonato mundial de clubes (The Cheerleading Worlds, por IASF) donde se compite en las categorías mas difíciles solamente.
Al ser un deporte que no lleva tanto tiempo de vida, no hay estudios científicos sobre métodos de entrenamiento, técnicas, pruebas y demás. Por lo que los entrenadores se han visto obligados a adaptar entrenamientos de otras disciplinas como la gimnasia artística. Es de suma importancia que los entrenadores que nos dedicamos a este maravilloso deporte, contribuyamos al desarrollo del mismo mediante la investigación y publicación de artículos científicos que avalen métodos de entrenamiento y pruebas especificas.
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